Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике, а потом "осальте" некоторых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. поспать в ванной
2. пойти одной в лес
3. потрепаться с братом
4. избить кого нить(давно небыло.надо повторить как нить)
5. написать пару фраз просто так
давайте ПЧшники, дерзайте! салить не буду,все сугубо по желанию